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更新日：2026年9月2日

【体験談あり】みんなどうしてる？共働き世帯の小学校PTA事情

子どもが小学生になると密接に関わってくるのが小学校のPTA活動です。特に共働き世帯では、今後の心配事の１つではないかと思います。「PTAって大変そうだけど、具体的にどんなことをするの？」「仕事と両立できるの？」といった不安を抱く方も多いでしょう。この記事では、小学校PTAの役割・仕事内容・共働き家庭の課題・最新のデジタル化事情について、体験談を交えて紹介します。小学校PTAとは？役割と成り立ちPTAとは、「ParentTeacherAssociation」の略語で、昭和20年にアメリカから日本へ伝わりました。「家庭教育の充実を図り、学校・地域と連携して子どもたちのために活動する団体」として、全国の小学校で活動が行われています。小学校PTAの役員・委員の仕事内容では、具体的にPTAにはどのような仕事があるのでしょうか。PTA役員の仕事内容の割り振りや名称は学校ごとに異なりますので、一般的な例をご紹介します。PTA本部役員専門委員会このように、大きく「本部役員」「専門委員会」とわかれており、「専門委員会」の上に位置し、PTA組織の全体を統括しているのが「本部役員」です。共働き家庭にとっての小学校PTAの課題子どものためとはいえ、PTAの集まりは平日開催が多く、有給休暇を消化してしまうケースがあります。そのため、体調不良時や家族行事などに有給休暇が使用できないなどの懸念もあります。「仕事の調整が難しい」「家庭との両立が大変」と感じる保護者も多いでしょう。負担を減らすための具体的な取り組みを紹介します。小学生の放課後の過ごし方や、学童保育の選び方について知りたい方はこちらの記事も参考になります。情報収集学校ごとに活動内容や活動回数も異なるため、情報収集が一番大切です。ご近所付き合いの中で話を聞いたり、学童の入所説明会や送迎で顔見知りを作ったりする中で、PTA活動について情報交換しましょう。役員・委員になるタイミングを決める自身の就労状況や兄弟姉妹の有無、家族や自身の健康状態によって、活動しやすいタイミングが変わってきます。また、中学受験を考えている場合は６年生での就任を避けたいなどの希望があるかもしれません。一般的には低学年で役員・委員を希望する人が多いようです。PTAの活動や学校行事との両立も含め、共働きのママたちが毎日をどのようなスケジュールで乗り切っているのか、リアルな声はこちら。職場に伝える役員や委員を担当すると、平日の活動に参加する機会も多くなるかもしれません。事前に上司や同僚へ伝え、休暇取得への理解を得たいところです。PTAなどの学校行事と仕事を無理なく両立させるための、基本的な考え方や工夫はこちらで解説しています。先輩ママ・パパが語る小学校PTA体験談では、先輩パパ・ママはどのような経験をしたのでしょうか。現在小学生のお子さんを持ち、近年PTA役員・委員を担当した方にお話しをうかがいました。体験談１（ママ）体験談１（ママ）｜本部役員副会長（総務部）Q．仕事内容について教えてください。A.専門委員会総務部の取りまとめ全般をやっていました。Q.役員をやっていて良かったことは何ですか？A．他のPTAとのつながりができたことです。働いていると保護者との接点がないため、とてもよかったし、やりがいがあって楽しかったです。Q．では、大変だったことを教えてください。A.当時は紙の印刷が多く、平日の半日学校に行って作業しなければならず、月に１度有給休暇をとらなければならなかったことです。また、全員参加の担当役割をやりたがらない保護者を説得するため、個別に手紙を書くなどをしなければならなかったことが大変でした。Q．活動の頻度を教えてください。A.基本的には月に1回、多くて月に2回ほど会議と作業のために学校に行きました。副会長が運営日程を決める役割であったため、活動日は小分けにせず、1日で行えるようにまとめました。体験談２（ママ）体験談２（ママ）｜学級委員Q．仕事内容について教えてください。A.ベルマーク集計、白衣のほころび修繕、PTA会費の集金、子どものレクリエーション企画、給食試食会の運営、保護者の茶話会企画などクラスに関わることを全般に行っていました。Q.役員をやっていて良かったことは何ですか？A．他の保護者との関わり、友人が増えたことですね。また、学校に行く機会が多いので、学校での子どもの様子が見られたり、先生と話す機会が増えるため仲良くなれたりしたことも良かったです。Q．では、大変だったことを教えてください。A.当時は現金を集金し、教室で現金を数えたり、ベルマークをより分けたりと手作業が多かったことが大変でした。Q．活動の頻度を教えてください。A.イベントの都度だったため、平均して月に1回程度行っていました。体験談３（ママ）体験談３（ママ）｜校外委員Q．仕事内容について教えてください。A.登校班の見守り、登校班係の保護者と学校の橋渡し役、地域の交流会企画運営、通学路の不整備項目を確認し、警察へ連携するなど、通学路や学校の外に関わる業務内容でした。Q.役員をやっていて良かったことは何ですか？A．学校行事を身近に感じられたこと。他の保護者と仲良くなれたことが良かったです。Q．では、大変だったことを教えてください。A.委員会が平日にあるため、毎月半休を取って出席しなければならなかったことです。Q．活動の頻度を教えてください。A.月に１回程度です。長期休暇中はありませんでしたので、年間８回ほど。学校に行ったり、リモートでの打合せもありました。体験談４（パパ）体験談４（パパ）｜厚生委員（委員長）※お話はママにうかがいました。Q．仕事内容について教えてください。A.通学路の旗振り当番に関する運営、ベルマーク集め、ペットボトルのキャップ集めなどが主な業務でした。Q.役員をやっていて良かったことは何ですか？A．パパが参加していたため、パパが学校のことに詳しくなり、家族間のコミュニケーションが深まったことです。Q．では、大変だったことを教えてください。A.さまざまな事情を抱えた保護者がいるため、業務の調整が大変だったようです。時にはわがままばかり言う人もおり、平等にするために毎回頭を悩ませていました。Q．活動の頻度を教えてください。A.行事の都度でしたので、年間8回ほど。ペットボトルのキャップ集めは、1学期に1回、学校が空いている時間に回収する必要がありました。このように学校との間で取り決めがあったため、少しの用事でも会社を休んで作業をすることもありました。４名の体験談から共通していたのは「PTAの形が時代とともに変化している」ということです。具体的には、紙の印刷が減り、学校のルートに乗せたPDFの配信が利用できるようになっていたり、PTA会費が電子マネーで集金できるようになっていたりと、デジタル化による効率化が進んでいます。小学校PTAの最新事情｜デジタル化と柔軟な運営半強制的なPTA廃止の動き共働き家庭の増加や、核家族化による家族形態の変化によって、全員が必ず固定の係を担当する従来のPTA運営を見直す動きが広がっています。役員は最低限の人数とし、専門委員会を廃止する学校もあるようです。では、その場合はどのように運営されているのでしょうか。活動ごとのボランティアによる任意参加学校行事の係について、イベントごとにPTA本部や先生が協力者を募集します。プール授業の見守りや運動会の係など、保護者が可能な時に応募して参加することで、働いている保護者も参加しやすいようです。また、地域によっては卒業生にもボランティアを募ることがあります。係の人員を補うとともに、卒業生にとっては母校へ訪問する良い機会となっているようです。係をする中で、世代を超えた会話が生まれ、地域交流の活性化にも繋がっています。活動の見直しPTA会費の使い方が見直され、「ベルマーク委員」などの負担の多い委員会が廃止となっています。また、PTAに関する広報物をデジタル化することで、既存の印刷、製本にかかる費用や労力の負担も軽減されてきています。PTAのデジタル化このようなPTAの連絡事項の周知やボランティアの募集には、メッセージアプリやグループチャットなどのデジタル化ツールがひと役買っています。PTA役員自体が廃止となっていない学校でも、会議はリモートで行われることが増えてきました。まだまだ負担の多いPTA役員作業ですが、うまくデジタル技術を取り入れることで、少しずつ負担は減ってきているといえるでしょう。まとめいかがでしたでしょうか。PTAは学校によって活動内容や活動量が異なるため、一概に負担が少ない係を見極めることは難しいかもしれません。しかし、家庭では見せない子どもの姿を目にしたり、学校について詳しくなることで子どもとの会話が広がったりと、得るものも大きいのではないでしょうか。さらに、公立の小学校であれば同年代の子を持つ近所の知人が増えることは、今後の宝になるかもしれません。共働き家庭でも、デジタル化やボランティア制の導入により、以前より参加しやすくなっています。現状は負担感のあるPTA役員も、今後時代とともに変化していくかもしれませんね。PTAについての説明はこちら：はじめましてPTA|日本PTA全国協議会

更新日：2026年10月1日

【体験談あり】みんなはどうしてる？現役小学生の放課後の過ごし方

「小１の壁」「小４の壁」の１つに含まれる、“放課後の子どもの過ごし方”は小学生の子どもを持つパパママにとって、頭を悩ます問題の１つだと思います。家庭を取り巻く環境によっては、“放課後を安全に過ごせるか”を再就職の条件として考えることもあるでしょう。この記事では、今の小学生はどのように放課後を過ごしているのかまとめてみました。公立小に通う共働き家庭の子どもの週間スケジュールも紹介いたします。ぜひ参考にしてください。小学生の下校時間そもそも、放課後とは何時からなのでしょうか。下校時間を確認してみましょう。自治体によって多少の違いはあるかもしれませんが、文部科学省が定める授業時間１コマ４５分の公立小学校を例にお伝えします。参考：文部科学省授業時数等に関する学校教育法施行規則及び学習指導要領の規定以下で示す下校時間とは、学校を出発する予定の時間です。実際に家に到着する“帰宅時間”は通学時間も含めた時間になります。４時間授業：１３時下校（給食なしの場合午前中）・１年生の４月は、給食が始まらずしばらく午前中下校となる学校が多い・行事があるときなど、特別日課の場合５時間授業：1４時３５分下校・１年生は基本的に５時間授業・２、３年生の週３以上が５時間授業６時間授業：１５時３０分下校・５、６年生の週４日が６時間授業放課後の過ごし方つぎに、小学生にはどのような放課後の過ごし方があるのか見ていきましょう。“自宅で１人で過ごす”“学校や公園で遊ぶ”“学童クラブや習い事の教室で過ごす”などがあります。それぞれの過ごし方について簡単に紹介いたします。詳細な内容はリンク先に記載がありますので、そちらもご一読ください。留守番・自分１人（兄弟姉妹と）で好きなことをして自由に過ごす。・友だちと時間を合わせてオンラインゲームをする。・天候や気候、時間に左右されない。・何かトラブルが起きた際に頼れる大人が近くにいない。・子どもが不安や寂しさを感じるだけでなく、パパママも子どもが無事に過ごせているか心配が尽きない。子どもだけで留守番をさせる場合は、安全な鍵の持たせ方についても確認しておきましょう。友だちと遊ぶ・自宅の周りや学校、公園、友だちの家などで過ごす。・遊ぶ内容や過ごし方についても友だちと決めて自由に過ごす。・何かトラブルが起きた際に頼れる大人が近くにいない。学童（運営主体によって名称は異なる）・放課後や長期休みの間、自宅に保護者がいない子どもを預かり、見守ってくれる。・誕生日会や夏祭りなどイベントを開催することもあり、勉強から遊びまでさまざまな過ごし方ができる。・運営主体は公営と民営があり、学校の余裕教室や学校敷地内専用施設、児童館などに設置されている。・開所時間が厳守され、基本的に給食も出ない。・利用前に十分に活動内容や費用を確認することが重要。放課後の過ごし方として最も一般的な『学童保育』の公立と民間の違いについてはこちらで解説しています。参考：こども家庭庁放課後児童育成事業習い事・通っている習い事の教室で練習や学びながら過ごすことができる。・教室への送迎が必要となり、働くパパママには送迎負担（送迎問題）は大きい。・送迎サービス付きの教室やオンライン教室も増えている。曜日によって放課後の過ごし方を変えたり、長期休みの間は異なるサービスを利用したりすることもあるでしょう。例えば、通常は公営の学童クラブを利用しているが、長期休みの間は給食がある民営の学童クラブを利用家庭もあります。また、自治体で運営しているサポートを利用し、学童クラブから習い事教室への送迎をお願いする家庭もあります。普段の放課後の過ごし方が決まったら、悩ましい『夏休み』の乗り切り方もあわせてチェックしておきましょう。体験談を紹介それでは、実際に共働き家庭の現役小学生の１週間スケジュールを覗いて見ましょう。小１女の子：学童クラブメイン（ママからひとこと）毎日学童クラブに行ってくれているので安心しています。今のところお友だちトラブルもなく元気に楽しく通ってくれています。勉強から外遊びまで見てくれるので、本人も学童クラブが大好きです。小２男の子：自宅（祖父母宅）メイン（ママからひとこと）実家が近く、私自身も１５時過ぎに自宅に帰れる曜日があるので、基本は自宅（祖父母宅）で過ごしています。友だちと遊ぶ時も、まだ低学年なので付き添っています。小３女の子：学童と習い事（ママからひとこと）実家が近くにあり協力してくれているので、学童クラブのお迎えと少年団の準備は祖父母がやってくれています。少年団は加入したばかりなので、練習中はずっと私も体育館にいます。１年生の時に少し学童クラブで友だちと揉めましたが、今は年齢関係なく気の合う子と遊んでいるみたいです。小5男の子：自宅メイン（ママからひとこと）学童を希望していたのですが、定員の関係で４年生をもって卒学童となりました。鍵の持ち方を話し合い、携帯電話も契約して安心して留守番できる環境作りを模索中です。本人は留守番を始めるまでは不安がっていましたが、今ではゲーム三昧なので喜んでいます…小5男の子：習い事メイン（ママからひとこと）４年生までは水曜日も習い事をしていました。しかし「友だちと遊ぶ時間が欲しい」とのことから、習い事の１つを土曜日にずらしました。今年から学童を辞めてカギっ子となったので、何か困ったときには助けて貰えるようにお友だちママにお願いしています。まとめ放課後の過ごし方には、”これが正解”というものはありません。住んでいる地域や祖父母や周りのサポート体制、何より子ども自身の性格によって大きく変わります。また、学年があがることによって、パパママは新たな問題にぶつかり悩むことが分かりました。体験談でご紹介した共働き家庭では、学童や習い事などを活用し、周囲の協力も得ながら子どもと一緒に試行錯誤し、家庭ごとにより良い放課後の過ごし方を模索しています。この記事が、みなさまのお子さまが安心して放課後を過ごす環境作りの参考になれば幸いです。

更新日：2026年9月24日

小学生の夏休み、共働きの過ごし方は？タイムスケジュールや2026年夏のイベント情報も！

小学生の夏休みは約40日。「親の目が届きにくく、ダラダラと過ごしてしまうのではないか」「せっかくの夏休みなのに思い出が作れないのではないか……」と、子どもを持つ共働き家庭にとって夏休みの過ごし方は大きな悩みの一つです。そこで今回は、実際の共働き家庭の夏休みのタイムスケジュールや、特別な体験となるイベントまで広くご紹介します。夏休み中の過ごし方（日常）学童保育学童保育とは、仕事などで保護者が昼間家庭にいない児童を預かり、放課後や長期休暇における生活の場を提供し、健やかな育成を支援する事業です。低学年のうちは特に学童で過ごすことが多いようです。夏休みの宿題や、家庭学習教材（通信教育や市販のドリルなど）を持ち込んで勉強したり、友達と遊んだりして過ごします。外遊びは指導員の管理のもとに行うので、暑い日も安心ですね。夏休み中の預け先として基本となる『学童保育』の利用条件や費用についてはこちらをご覧ください。放課後子ども教室放課後子ども教室とは、放課後や長期休暇のときに、子どもたちの学習支援や体験活動、交流活動を提供する事業です。小学校に併設されていることも多く、保護者の就労にかかわらず、すべての子どもが利用できます。※地域により名称は異なります。高学年になると、学童保育以外の選択肢として放課後子ども教室を利用する家庭もあります。子ども教室は長期休暇の期間のみ利用する子も多いため、放課後には予定が合わずに遊べなかった友達とも遊べる機会になりそうです。運営団体により異なりますが、工作の日などのイベントがあることも。長期休暇期間の開室の有無については、ご利用の教室にご確認ください。放課後子ども教室事業についての説明はこちらです。（文部科学省）各事業の評価_放課後子ども教室推進事業児童館「暑い中外で遊ばせるのは心配、でも大人が不在の我が家に来させるのも……」。そんな時は地域の児童館を利用してみるのも良いかもしれません。児童館は18歳まで利用可能で、赤ちゃん向けのおもちゃからボードゲームなどの子ども向けのおもちゃもあります。赤ちゃんもたくさん利用していますので、子どもだけで行かせる場合は気を付けるように伝えたほうが良いですね。また、飲食禁止のところもあるので事前に確認しましょう。習い事夏休みは普段よりも日中の時間を活用しやすい時期です。普段行っている習い事のコマ数を増やしたり、短期教室に申し込んだりしてみるのもいいかもしれませんよ。次のような習い事が夏休みには人気があるようです。・塾（夏期講習）・水泳教室、体操教室・プログラミング教室夏休みの過ごし方タイムスケジュール（低学年・高学年）実際に共働きのお家では、小学生の子どもたちはどのように過ごしているのでしょうか。１例をご紹介します。低学年＜ママのコメント＞今年から家の鍵を持たせました。朝は子どもが鍵をかけて学童に行っています。近くの祖父母がお昼ごろ家に来てくれることも多く、帰宅後は夕食まで一緒に過ごしています。＜ママのコメント＞学童保育に通っているため、基本的には長期休みでも通常時と同様のスケジュールで過ごしています。夏休みの宿題も学童で終わらせてくるものがほとんどなので、保護者としてはとても助かっています。高学年＜ママのコメント＞自由時間は自主性に任せていますが、最低限夏休みの宿題や通信教育をやってから遊ぶように伝えています。また、友達と遊ぶ約束をしている場合、事前に「誰とどこへ行くのか」を伝えることを約束事にしています。お昼ご飯は作り置きを冷蔵庫に入れて置いたり、近くのコンビニ等で買うためのお金を渡したりすることが多くあります。＜ママのコメント＞中学生の長子がいるので、３人でできる限り家事を協力してやってもらっています。また、自由時間には「毎日必ず靴を履くこと」を約束事とし、なるべくスマホやゲームの時間を少なくできるように工夫しています。他の働くママたちが夏休みをどう乗り切っているのか、リアルな座談会記事もヒントになります。夏休みならではの有意義な体験せっかくの夏休み、普段はできないような体験を通して、子どもの興味の幅を広げてみてはいかがでしょうか。こちらでは、本記事の掲載時点で公開されている体験イベントの一例をご紹介します。開催日程や募集状況は変更される場合があるため、参加前に必ず公式サイトをご確認ください。１日体験夏休みの宿題で親も頭を悩ませるのが、自由研究や工作ですよね。プロの手を借りて体験させてみるのはいかがでしょうか。保護者同伴が必要なものもあるので、お休みが取れたら親子で参加するのも楽しいですね。大学の体験イベント科学のイベントや工作、自由研究のイベントもあります。例：2026サイエンスパーク（北海道大学）あそびじゅつ（多摩美術大学）学びになるイベント夏休みの子どもたちを対象にした行政や企業によるイベントもあります。普段は見られないところが見られるなど、貴重な経験になりそうです。例：子どもサマー・スクール（みずほフィナンシャルグループ）子ども霞が関見学デー（文部科学省）※原則保護者同伴夏休み親子参加イベント「議事堂見学会と投票体験」（埼玉県）※原則保護者同伴こども向け展示解説「お金タイムトラベルツアー」（貨幣博物館）数日体験サマースクール宿泊ではなく、数日間通うのがサマースクールです。語学やアウトドア体験、スポーツなどの習い事に特化した教室が多いようです。数日間顔を合わせるので友達もできやすく、思い出に残る体験ができそうです。宿泊体験親元を離れて数日間生活することで、自立心や新しいことに挑戦する意欲を育むきっかけになることがあります。家族旅行や普段の生活ではできない経験ができそうです。サマーキャンプ主にアウトドア体験を行うサマーキャンプが多く、行った土地の自然の中でしかできない体験ができます。水遊びや高原での昆虫採集、博物館訪問や秘密基地作りなんてことも。日程も１泊からあるため、子どもの興味に合わせて無理のない体験が選べます。まとめいかがでしたでしょうか。企業から身近な施設、都道府県が主催のものなどさまざまなイベントが予定されています。うまく利用して、夏休みの学びや思い出づくりにつなげる方法の一つとして活用できます。親子ともに有意義な夏休みを過ごすヒントになっていたら嬉しいです。夏休みだけでなく、冬休みや春休みの有意義な過ごし方についてもこちらで解説していますので参考にしてみてください。

更新日：2026年9月10日

【親の援助なし】共働きの子育て支援制度って何がある？

日々追われる家事や育児、大変ですよね。「そろそろ働きたいなぁ」と考えても、「実家の援助がない我が家には難しそう」、「再就職は子どもがもう少し大きくなってからかな」と、あと１歩が踏み出せない方もいるのではないでしょうか？でも、支援制度を上手に活用すれば子どもも楽しく、自分自身も余裕を持って働くことができるかもしれませんね。今回は、自治体や企業の子育て支援について、具体例をあげてご紹介いたします。子育て世帯が利用したい支援サービス延長保育延長保育とは、保育施設で定めた標準の預かり時間を超えて子どもを預けられるサービスです。勤務状況に応じて、朝や夕の時間延長が可能、施設により補食や夕食が出ることもあります。ファミリーサポートセンター事業自治体や自治体から委託を受けた法人が運営している、子育ての「援助を受けたい人」と「援助を行いたい人」を繋ぐサービスです。ベビーシッターより安価であることから利用しやすく、子どもの送迎などの短時間でも依頼することができます。なお、病児保育への対応は自治体によって異なるため、お住まいの地域の情報確認が必要です。放課後児童クラブ（公立学童・民間学童）仕事などで保護者が昼間家庭にいない児童を預かり、放課後の生活の場を提供し、健やかな育成を支援する事業です。公立学童は自治体や自治体から委託を受けた法人団体が運営し、民間学童は非営利法人団体や企業が運営しています。民間学童は、公立に比べて利用金額が高い傾向にありますが、利用可能時間や習い事などの付帯サービスが充実していることもあります。詳しくは、こちらの記事でご紹介しています。放課後子ども教室放課後や長期休暇のときに、子どもたちの学習支援や体験活動、交流活動を提供する事業です。小学校に併設されていることも多く、保護者の就労にかかわらず、すべての子どもが対象となります。保育が目的の事業ではないため、学童と比べて補食の提供がない、閉室時間が早いなどの場合もあるので、利用の際にはよく確認しましょう。病児保育就労している保護者の子どもが病気にかかり、集団保育や通学が困難な時に、一時的に預かり保育を行う事業です。各種支援制度とあわせて、最も困る『急な体調不良』の際のサポートサービスもチェックしておきましょう。シルバー人材センター事業定年退職者などの高齢者に、働くことを通じて地域社会の活性化や生きがいを得るための就労を提供する事業です。主に都道府県知事から指定を受けた団体が、地域で独立した運営を行っており、請負う内容も地域により異なります。自主事業の一環で家事支援や子育て支援、一時預かりを行っていることがあります。比較的安価で、かつ子育てを終えた祖父母世代の方にお願いできるため、安心して利用できるようです。【地域の具体例】（東京都中野区）子どもとのお留守番（保護者不在で３歳未満は不可）幼稚園・保育園・習い事への送迎家事援助参考：公益社団法人中野区シルバー人材センターこども食堂子どもが１人でも安心して入れる食堂で、無償または低料金で栄養のある暖かい食事の提供を行う事業です。子の孤食（１人でご飯をたべること）に対応しており、大人も低価格で食べられます。運営はボランティアなどの非営利法人団体や飲食店で、開催時期は運営団体により異なります。遊び場の提供や学習支援、ボランティアの方が各家庭まで送ってくれるところもあるようです。【地域の具体例】（東京都八王子市）学童保育や放課後子ども教室を運営するNPO法人恩方キッズが運営する子ども食堂市民センターを会場として利用毎月第２日曜日（子ども無料、保護者400円）お昼ご飯、大人と子どもの触れ合いの場の提供出典：NPO法人恩方キッズこども食堂（オンガタ食堂）企業の取り組み企業もさまざまな共働き支援の取り組みをしています。国の制度を超えた取り組みを行っている企業もありますので、上手に活用していきたいですね。制度を理解したら、無理なく子育てと仕事を両立するためのポイントもこちらの記事で確認してみましょう。働き方に関する制度参考：＜厚生労働省＞①短時間勤務の制度【1日の所定労働時間を短縮する制度＜厚生労働省＞（1）フレックスタイム制とは＜厚生労働省＞テレワークの適切な導入及び実施の推進のためのガイドライン休暇・休業に関する制度参考：＜厚生労働省＞働きながらお母さんになる＜厚生労働省＞ⅱ労働基準法における母性保護規定＜厚生労働省＞新しい働き方・休み方が始まっています。～時間単位の年次有給休暇を導入しましょう！～まとめ共働きをしていると、家事・育児に思うように時間をかけることができませんよね。このような支援制度を活用し、日常の時間のやりくりを工夫してみてはいかがでしょうか。空いている時間を自分の時間に充てたり、家族の時間に充てたりすることで、日常に余裕を持って過ごせるかもしれませんよ。支援制度を活用しつつ、将来に備えて子どもの教育費がいくら必要になるのかも確認しておくのがおすすめです。なお、今回ご紹介した事例は自治体、自治体から委託を受けた法人、勤務先企業により利用できる仕組み・時間などが異なるためよくご確認のうえご利用ください。

更新日：2026年8月27日

子どもが体調不良の時仕事はどうする？休みの取り方や使えるサポート制度・サービスについても解説

仕事をする上で、子どもの体調不良は誰しもが直面する課題です。新型コロナウィルスやインフルエンザのように出席停止日数が定められているものに罹患してしまった場合、何日も仕事を休まなければいけません。そんな「子どもも心配だけど仕事もあるし、どうしよう・・・。」といった時に役に立つ情報をお届けします。この記事では、休暇制度や、さまざまなサポート制度・サービスについて紹介し、子どもの体調不良時の職場とのコミュニケーションのヒントをお伝えします。学校感染症ごとの出席停止日数まとめ参照元:学校感染症と出席停止期間の基準(2023年5月)※学校感染症学校感染症とは、学校保健安全法施行規則第18条に定められた「学校において予防すべき感染症」の通称。児童・生徒・学生又は幼児がこれらの学校感染症にかかっている、またはかかっている疑いがある、あるいはかかるおそれのある場合、校長は学校保健安全法第12条の規定に基づき、これを出席停止とすることができる。参照元:学校において予防すべき感染症の解説治癒後に再登校する際は証明書学校感染症の治癒後に登校する場合、「治癒証明書」の提出を義務づけている自治体もあります。これは担当医が各疾患の登校基準（出席停止の基準）を考慮して記載するもので、通常その期間は欠席扱いになりません。学校感染症は法律で規定されているので、本来個人の判断で再登校するのではなく、医師の許可を得てから登校するべきと考えられているからです。また、自治体によっては学校に治癒証明書の提出は義務付けられていないが、保育園・幼稚園には提出が必要となっているところもあります。その際、再受診が必要となりますので、治癒証明書の提出が義務付けられているのかを自治体のホームページなどでしっかりと確認しておくのが良いでしょう。学級閉鎖になるのはどんな時？学校の臨時休業とは、学校保健安全法に基づき、学校の設置者が感染症の予防上必要があるときに、臨時に学校の全てあるいは一部の授業を取りやめることをいいます。感染症が流行すると、学級閉鎖や、学年閉鎖、休校になることがあります。これは学校保健安全法に基づき、学校の設置者が感染症の予防上必要があるときに実施される措置で、「学校の臨時休業」といいます。では、どのような基準で臨時休業になるのでしょうか。臨時休業（学級閉鎖）の基準、期間実は、明確な基準は定められていません。自治体によっては独自の基準を設けているところもありますが、学校保健安全法では欠席者数などの数値的基準はありません。一般的には、欠席率が20％以上など、罹患者や欠席者が急増した時や、地域の流行状況等も把握して決定されます。期間についても定めはありません。例えばインフルエンザは、発病後5日間かつ解熱後2日間の出席停止期間、潜伏期の１～２日間を考慮し、４～５日間（土日含む）の臨時休業をすることが多いです。また学校が臨時休業になると、学童や放課後クラブも預かりを中止する傾向にあります。その場合、子ども自身は元気でも、預け先がなく仕事の調整が必要になります。実際に仕事を休むことになってしまったら、どのような対応をすればいいのでしょうか。使える休暇制度についてご紹介します。使える休暇制度はあるの？看護休暇制度小学校就学前の子を養育する労働者は、事業主に申し出ることにより、対象の子1人につき1年度において5日を限度として看護休暇として取得できる制度。（1年度とは、特に事業主の定めがない限り、毎年4月１日から翌年3月31日までのこと）時間単位での取得が可能。子どものケガや病気の時だけでなく、予防接種や健康診断を受ける場合も取得できます。看護休暇を取得した場合の賃金の取り扱いについては、企業ごとに定められており、中には有給の企業もありますが、統計によるとおよそ約7割の企業が看護休暇については無給と回答しています。参照元：厚生労働省｜年次有給休暇と子の看護休暇の比較また雇用形態によっては、時間単位での取得はできないこともありますので、実際には勤務先の就業規則等を自身で確認してみましょう。参照元：厚生労働省｜子の看護休暇制度年次有給休暇一定期間勤続した労働者に対して、心身の疲労を回復しゆとりある生活を保障するために付与される休暇。「有給」で休むことのできるので、取得しても賃金が減額されません。雇用期間によって、以下の表のとおり付与日数が定められています。表１また、パートタイムなど所定労働日数が少ない場合にも、年次有給休暇は付与されます。ただし、上記の表よりは少なく、以下の表のように比例的に付与されます。表２表１，２については、引用元：厚生労働省HP｜労働基準行政全般に関するQ＆Aを元に当社にて作成したものです。欠勤所定労働日に従業員が自己都合で休むこと。付与された看護休暇や年次有給休暇をすべて取得してもなお休暇が必要な場合は欠勤扱いとなります。ここまで子どもが体調不良時に仕事を休む際の休暇についてご紹介しました。しかし、できる限り仕事も休まず対応したいとお考えの方も多いのではないでしょうか。法定休暇である、看護休暇や年次有給休暇の範囲でならまだしも、欠勤扱いの休暇となるとボーナスや昇進の査定にも影響がないとは言い切れません。では体調の悪い子どもを預かるサービスにはどのようなものがあるのでしょうか。休暇制度以外のサポート制度やサービスはあるのか？病児保育小学校6年生までを対象に地域の病児・病後児について、病院・保育所等に付設された専用スペース等において看護師等が一時的に保育する事業。メリット：自治体が病児保育事業としておこなっているため、人員配置や設備、医療機関の連携等設置基準が定められており、安心して預けることが出来る国からの補助金で運営されているため、低料金で利用することができる（2000円/日程度）デメリット：施設が少なく自宅近隣ではなかったり、保育時間が短時間であったりなど、利便性に欠ける定員が限られているため、利用枠の空が少ない病児シッター病児を預かることができる知識やスキルのある、ベビーシッターのこと。病児保育事業の病児保育士とは違い、看護師資格や保育士資格などの必須資格はない。病児や病後児がいる自宅に訪問して、一時的に保育するサービス。メリット：自宅保育になるので環境が変わらず子どもが安心できる服薬など、子どもに沿った対応をしてもらえるデメリット：民間のサービスなので料金が高額シッターにより対応に個人差があるオンライン診療・訪問診療を活用しよう最近では、スマートフォンからオンライン診療や訪問診療を予約して利用できるサービスがたくさんあります。仕事をしながら、病院へ子どもを連れていくというのは終業時間と診察時間の兼ね合いなどを考えるとなかなか難しいですよね。また、診療時間外に限って具合が悪くなったりもします。そんな時、オンライン診療や訪問診療を利用すれば、仕事を休んで通院する必要がなくなったり、会社によっては在宅勤務をしながら受診させることができたりするのではないでしょうか。メリット：通院する時間を考える必要がなく、自宅で診察を受けることができる医療機関によっては夜間休日も対応してくれる薬の配送や、自宅近隣の薬局で受取りを選択できるデメリット：できる医療行為に限りがある訪問診療の場合、出張費などが余分にかかる急な体調不良だけでなく、親の援助なしで共働きを乗り切るための支援制度全般についても確認しておきましょう。職場とのコミュニケーションのポイントとは？子どもの体調不良は予測が出来ません、急に仕事を休まなければならなくなったとき、職場の人とのコミュニケーションのポイントをご紹介します。事前に連絡できるようであれば、連絡する例えば、子どもが帰宅後に体調が悪くなったとします。「翌朝になっても体調が戻らなければ、その時に連絡しよう。」と後回しにはせず、体調が悪くなった時点で状況を伝え、休みになる可能性があることをすぐに連絡するのが良いでしょう。休みを当日伝えられるより、前もって言われるほうが、仕事を引き継ぐ方も心構えや準備ができるのはもちろん、何かあればしっかり連絡してもらえるというお互いの信頼関係にもつながります。いつでも誰でも対応できるよう、仕事はオープンに急な休みや、学校や保育園からの急な呼び出しの場合、仕事の途中で引継ぎをしなくてはなりません。そんな時、自分がいなくてもどこまで仕事をしていたか何をやっていたかわかるような仕事のしかたを意識しましょう。出勤時に仕事内容を申し送りしておいたり、共有フォルダに資料をまとめたり、自分なりのやり方をみつけてみてください。在宅勤務の活用お子さんの状態、年齢によっては、在宅勤務を活用するのもポイントです。例えば、ある程度自分のことは自分でできる年齢の子どもであれば、仕事をしながらの保育も可能ですよね。在宅勤務が認められている職場であれば、事前に相談して環境を整えておきましょう。感謝を忘れない職場の人たちとのコミュニケーションをとるうえで、最も大事なことは常に感謝をわすれないことです。自分の分も仕事をしてくれている人がいるということを忘れずに、しっかり言葉でも感謝を伝えられるといいですね。子どもの看病と仕事の板挟みでつらくなった時は、こちらの記事で少しだけ肩の荷を下ろしてください。まとめこの記事では、子どもの体調不良の原因となりうる学校感染症と出席停止期間について、またその場合の休暇やサポート制度、サービスについての紹介と、職場の人とのコミュニケーションのポイントについてお伝えしました。子どもがいる家庭であれば、子どもの体調不良は誰しもが直面する問題ではありますが、だからこそ一人で考え込まず周囲の協力や、サポート制度、サービスも利用しつつ、子育てと仕事の両立に取り組んでみてください。トラブルへの備えができたら、両立を楽しむための基本的な考え方もおさらいしてみましょう。

更新日：2026年8月27日

【徹底解説】老後資金はいくら必要？生活費、年金、資産形成まで完全ガイド

人生100年時代と言われるなかで、リタイア後のいわゆる「老後」と言われる期間に不自由のない生活を送るには、お金はいくら必要なのでしょうか。2019年頃には、「老後2000万円問題（※）」など話題にもなりましたが2025年現在、一般的に「老後資金」はどれくらい必要になるのでしょうか。この記事では老後の必要資金総額ともらえる年金、また年金以外の給付制度や補助金についてご紹介します。ゆとりある老後生活に向けて今からどのように備えるべきなのか考えることが大切です。※老後2000万円問題とは2019年に金融庁・金融審議会「市場ワーキング・グループ報告書」により報告された試算によると、退職後30年間の生活には約2000万円が不足すると言われています。老後の生活費と老後のライフイベントにかかるお金とはでは実際、老後の生活費には月々どれくらいのお金が必要になり、30年間だと総額いくら必要になるのでしょうか。（ここでの老後とは、65歳定年退職以降30年間を想定しています。）消費支出：日常の生活を営むにあたり必要な商品やサービスを購入して支払った支出（消費税、自動車取得税も含む）非消費支出：税金や社会保険料など世帯の自由にならない支出および借入利子（ケース①）夫婦２人世帯の場合消費支出非消費支出合計1か月あたり250,959円31,538円282,497円年間3,011,508円378,456円3,389,964円30年間90,345,240円11,353,680円101,698,920円（ケース②）単身世帯の場合消費支出非消費支出合計1か月あたり145,430円12,243円157,673円年間1,745,160円146,916円1,892,076円30年間52,354,800円4,407,480円56,762,280円出典：家計調査報告〈家計収支編〉2023年〈令和５年〉平均結果の概要P.19丨総務省統計局想定される老後に発生するライフイベントごとの費用支出項目支出金額介護費一時費用（介護ベッド購入等）平均74万円平均8.3万円医療費65～69歳（3割負担）平均1.9万円/月70～74歳（2割負担）平均1.4万円/月75歳以上（1割負担）平均8千円/月葬儀1件あたり約118万円子の結婚援助首都圏平均約180万円住宅リフォーム約137万円お墓購入（一般墓）平均約149.5万円（樹木葬）平均約63.7万円参照元：＜介護費＞2021（令和３）年度生命保険に関する実態調査＜医療費＞厚生労働省国民医療費、医療費の自己負担割合について＜葬儀＞株式会社鎌倉新書第6回お葬式に関する全国調査（2024年）＜子の結婚援助＞ゼクシィ結婚トレンド調査2024【首都圏】＜お墓購入＞株式会社鎌倉新書第1５回お墓の全国消費者実態調査（2024年）＜住宅リフォーム＞令和５年度住宅市場動向調査報告書上記図の通り、65歳以降夫婦2人世帯でひと月あたりおおよそ28万円、単身世帯だと16万円が老後の生活費として最低限の支出となります。また介護・医療費や、冠婚葬祭費、自宅のリフォーム費、加えて趣味や旅行などゆとりある老後を目指すとさらに支出が見込まれます。ゆとりある老後生活をおくるにはでは、ゆとりある老後生活をおくるためには、どれくらい資金が必要になるのでしょうか。生命保険文化センターの生活保障に関する調査によると、全国平均で38.4万円/月がゆとりある老後生活には必要だと考えるという調査結果が出ています。この結果から、「老後2000万円問題」と言われる試算よりも、人々が考えるゆとりある老後生活には一人ひとりの備えがさらに必要であることがわかります。ゆとりある老後生活（老後30年）全国平均38.4万円/月×12か月×30年＝約1億4000万円参照元：生命保険文化センター2022（令和4）年度「生活保障に関する調査」年金はいくらもらえるの？そもそも、老後の生活を支える年金はいくらもらえるのでしょうか。ケース別にご紹介していきます。（ケース①）夫婦２人世帯の場合（65歳以上平均）①-１夫、妻ともに厚生年金受給者夫：169,006円/月妻：109,261円/月夫婦合計：278,267円/月65歳以降30年間合計：（278,267円×12か月）×30年間＝100,176,120円①-２夫が厚生年金、妻が国民年金受給者夫：169,006円/月妻：56,621円/月夫婦合計：225,627円/月65歳以降30年間合計：（225,627円×12か月）×30年間＝81,225,720円（ケース②）単身世帯の場合＜厚生年金受給者＞（65歳以上平均）②-１男性男性：169,006円/月65歳以降30年間合計：（169,006円×12か月）×30年間＝60,842,160円②-２女性女性：109,261円/月65歳以降30年間合計：（109,261円×12か月）×30年間＝39,333,960円参照元：厚生年金保険・国民年金事業統計数字だけで見ると、（ケース①－1）夫婦二人ともに厚生年金受給者や（ケース②－2）厚生年金受給者の単身世帯（男性）であれば、65歳以降30年間の生活支出は、年金収入のみでもまかなえる試算になります。しかし、実際は介護・医療費や、自宅のリフォーム費用、お子さまへの援助など突発的にお金が必要になることも多く、さらに、趣味や旅行などを楽しむゆとりある老後生活を送るには、おおよそ年金収入だけでは不足することが考えられます。老後に必要な資金の目安がついたら、実際に自分たちが『年金をいくらもらえるのか』をシミュレーションしてみましょう。また、老後資金や将来の年金額を増やすためには、今の働き方や社会保険の加入状況を見直すことも重要です。年収の壁についてもあわせて確認しておきましょう。老後に使える年金以外の制度とはそれでは年金以外にも、それぞれの状況に応じて受け取れる給付金制度や補助金制度にはどんなものがあるのでしょうか。ご紹介します。年金生活者支援給付金年金生活者支援給付金は、消費税率引き上げ分を活用し、公的年金等の収入金額やその他の所得が一定基準額以下の方に、生活の支援を図ることを目的として、年金に上乗せして支給するものです。＜支給要件＞以下の支給要件をすべて満たしている方が対象となります。（１）65歳以上の老齢基礎年金の受給者である。（２）同一世帯の全員が市町村民税非課税である。（３）前年の公的年金等の収入金額※1とその他の所得との合計額が昭和31年4月2日以後に生まれの方は889,300円以下、昭和31年4月1日以前に生まれの方は887,700円以下※2である。高年齢雇用継続給付高年齢雇用継続給付は、高年齢者の就業意欲を維持、喚起し、65歳までの雇用の継続を援助、促進することを目的とし、60歳到達等時点に比べて賃金が75％未満に低下した状態で働き続ける60歳以上65歳未満の一定の雇用保険一般被保険者に給付金を支給する制度です。高年齢雇用継続給付には、雇用保険（基本手当等）を受給していない方を対象とした「高年齢雇用継続基本給付金」雇用保険（基本手当等）の受給中に再就職した方を対象とした「高年齢再就職給付金」があります。支給要件はどちらも同じですが、同時に受給は出来ません。いずれかの対象になるのかをしっかり確認することが重要です。＜支給要件＞支給対象期間において、一般被保険者として雇用されている各月（暦月のことで、その月の初日から末日まで継続して被保険者であった月に限ります。）（これを「支給対象月」といいます。）において、次の要件を満たしている場合に支給の対象となります。１．支給対象月の初日から末日まで被保険者であること２．支給対象月中に支払われた賃金が、60歳到達時等の賃金月額の75％未満に低下していること。３．支給対象月中に支払われた賃金額が、支給限度額（※）未満であること。４．申請後、算出された基本給付金の額が、最低限度額（※）を超えていること。５．支給対象月の全期間にわたって、育児休業給付または介護休業給付の支給対象となっていないこと。（※）この金額は、「毎月勤労統計」の平均定期給与額により毎年８月１日に改定されます。参照元：厚生労働省高年齢雇用継続給付Q＆A就職促進給付就職促進給付とは、早期再就職を促進することを目的とし、以下の手当等が支給されるものです。再就職手当就業促進定着手当就業手当常用就職支度手当参照元：ハローワークインターネットサービス就職促進給付支出に対する補助金制度支出に対する補助金制度も色々あります。補聴器購入のための補助金制度スマホ購入費補助金などの自治体独自の制度介護にかかる費用に対する支援制度などがあります。補助金制度については、各々の状況や住んでいる自治体によっても利用できる制度は異なるため、利用対象になるのか確認することが大切です。老後に備えて今からできることここまでお伝えしてきたとおり、ゆとりある老後生活を送るためには、年金収入だけでは到底足りません。就業を継続することで給付金を受給したり、補助金を活用したりするのはもちろんですが、今から一人ひとりが老後に向けての備えを行うこともとても重要になります。ここからは、今からできる老後資金の備えについてポイントを３つご紹介していきます。①老後のライフプランを考える各々の将来について、実際には何が起きるかは分かりません。しかし、自分や家族の今後の想定されるライフイベントから見通しをたてることは可能だと思います。自分の退職のタイミング、自宅のリフォーム、趣味の充実、お子さまの結婚やお孫さまの誕生など、自分自身がどのように老後生活を送りたいか一度しっかりと考えてみることが大切です。②マネープランを考える老後のライフプランが明確になると、必要になるのは「お金」です。想定している老後生活にはどれくらいの「お金」が必要なのか、そのお金はどのように準備するのか、考えていく必要があります。年金や退職金はいくらもらえるのか、家や車のローンはどうなっているのか、今現在の貯蓄状況など、しっかりと確認して老後の「お金」についてシミュレーションしてみましょう。▼老後資金のシミュレーションはこちらみずほ銀行ライフデザイン・ナビゲーション③実際に備えはじめよう老後生活に向けたマネープランが出来たら、あとはそこに向けて、「お金」を実際に準備しましよう。一つは、退職後のセカンドキャリアのため今から資格取得を目指して勉強したり、思い切って転職をしたりして将来的な貯蓄や安定収入を増やす方法があります。二つめは、NISAやiDeCoのような制度を活用して、「資産形成」を行う方法です。現在では、この資産形成が非常に重要であるとされています。実際に備える際には、「近い将来必要なお金」と「時期はまだ未定だが、必要になってくるお金」を色分けしてマネープランを考え、貯蓄と資産形成をバランスよく組み合わせながら備えることが大切です。老後資金だけでなく、目の前の子育て費用も含めたマネープラン全体を見直したい方はこちら。まとめここまで老後生活に必要になるお金ともらえるお金、老後資金の備え方について解説してきました。それぞれがゆとりある老後生活を送るために、今からできることは何か考えるきっかけになればうれしく思います。この記事を読んでいただいている方のなかには、これから就職や転職を検討されている方もいらっしゃると思います。ご自身のキャリアプランとあわせて充実した老後生活のためにも、今から老後のために出来ることをやっていってみてはいかがでしょうか。

更新日：2026年8月18日

ライフプランとマネープラン｜子育て、老後に必要なお金と資産形成のポイントを解説

ライフプランとは、「人生設計」です。人生の希望や計画を、それぞれの結婚・出産・教育・老後などのライフイベントに沿いながら段階的に計画していくことです。また、ライフイベントには必ず「お金」が発生してきます。そのため、ライフプランを考えるには、マネープランも必要になるのです。この記事では、「人生100年時代」と言われる現代社会の中で、ライフプランに合わせたマネープランについて考えるヒントをご紹介していきたいと思います。一般的に結婚～老後までいくら必要なのか出典：＜結婚＞リクルートブライダル総研結婚トレンド調査（首都圏）2022＜出産＞厚生労働省出産費用の実態把握に関する調査研究（令和３年度）の結果等について＜育児＞内閣府インターネットによる子育て費用に関する調査＜住宅購入＞住宅金融支援機構2022年度フラット35利用者調査＜リフォーム＞国土交通省令和4年度住宅市場動向調査＜学費＞文部科学省令和3年度子供の学習費調査、日本政策金融公庫令和3年度教育費負担の実態調査結果＜老後＞公共財団法人生命保険文化センター令和4年度生活保障に関する調査図の通り、各ライフイベントには相応の「お金」が必要になります。ここでご紹介しているのは、代表的なライフイベントであり、実際には人それぞれライフイベントは変わってきます。自分自身に今後どのようなライフイベントが発生するのか、ライフプランを考えることで明確になり、必要な「お金」についてもどれくらい準備する必要があるのか把握することができます。では、「お金」を準備するためのマネープランにはどのようなものがあるのでしょうか。▼ライフイベントごとのお金についての詳細記事はこちら子供の教育費、いくらかかる？どうやって備える？貯蓄・投資に加え政府支援制度も活用して今から準備！中学受験の費用は高いの？入学前の準備から中学校卒業までの総額まとめ！夫婦の年金、平均受給額は？計算の仕組みを知って将来に備えましょう【老後資金はいくら必要？】老後にかかるお金、年金受給額、備え方について解説マネープランに必要な資産形成とはマネープランを考えるときに、将来に向けたお金を準備する方法として、「貯蓄」と「資産形成」があります。人生100年時代と言われるなか、様々な要因により貯蓄だけでは、十分に将来のお金を準備できない可能性もあることから、従来の「ためる」だけでなく、それを「ふやす」ための資産形成が非常に大切であると言われています。ここでは、資産形成を考える際の必要なポイントと、資産形成に関するさまざまな制度についてご紹介していきます。資産形成３つのポイント資産分散一つの資産だけを保有していると景気の動向などにより資産価値が大きく変動してしまうリスクがあります。一つの資産に比べて複数の資産を保有することで、資産価値の変動幅を緩やかに保つことができます。時間分散購入するタイミングを分け一定額ずつ購入することで、価格が安いときに多く、高いときに少なく買うことが出来ます。これにより購入価格が平準化され、価格変動の影響を軽減できます。長期保有市場は一時的には激しく変動しますが、長期保有することで1年あたりにならした収益の振幅が平準化されます。資産を分散し、長期保有することでより一層安定した運用が期待できます。資産形成に関する制度とはiDeCoやNISA、生命保険の保険料控除などの制度を活用し資産形成をすることで、非課税メリットや所得控除を受けることが出来ます。それぞれどのような特徴があるのかご紹介していきます。iDeCo（イデコ・個人型確定拠出年金）iDeCoとは、自分が拠出した掛金を、自分で運用し、資産を形成する年金制度です。確定拠出年金法に基づいて実施されている私的年金の制度なので加入は任意です。掛金は65歳（一定の条件あり）になるまで拠出可能であり、60歳以降※に老齢給付金を受け取ることができます。※60歳になるまで、原則として資産を引き出すことはできません。iDeCoの老齢給付金を受給した場合は掛金を拠出することができなくなります。iDeCoのメリット・掛金が全額所得控除掛金全額が所得控除（小規模企業共済等掛金控除）の対象となり、仮に毎月の掛金が1万円の場合、所得税（10％）、住民税（10％）とすると年間2.4万円、税金が軽減されます。・運用益も非課税で再投資通常、金融商品を運用すると、運用益に課税されますが（源泉分離課税20.315％）、「iDeCo」なら非課税で再投資されます。※特別法人税（積立金び対し年1.173％）は現在、課税が停止されています。・受け取るときも大きな控除「iDeCo」は年金か一時金で、受取方法を選択することができます。（金融機関によっては、年金と一時金を併用することもできます。）年金として受け取る場合は「公的年金等控除」、一時金の場合は「退職所得控除」の対象となります。参照元：iDeCo公式サイト詳しい税制については：国税庁HPNISANISAとは、「NISA口座（非課税口座）」内で、毎年一定金額の範囲内で購入した株式や投資信託などの金融商品から得られる利益が非課税になる制度です。2023年現在、NISAには、成年が利用できる一般NISA・つみたてNISA、未成年が利用できるジュニアNISAの３種類があります。一般NISA株式・投資信託等を年間120万円まで購入でき、最大5年間非課税で保有できます。つみたてNISA一定の投資信託を年間40万円まで購入でき、最大20年間非課税で保有できます。ジュニアNISA株式・投資信託等を年間80万円まで購入でき、最大5年間非課税で保有できます。※2020年度制度改正において、ジュニアNISAについては、新規の口座開設が2023年までとされ、2024年以降は新規購入ができないこととされました。2023年までのNISA出典：NISAとは？（金融庁HP）2024年からのNISA令和５年度税制改正の大綱（2022年12月23日閣議決定）では、2024年以降のNISA制度を大幅に拡充する方針が示されました。出典：NISAとは？（金融庁HP）新しいNISA５つのポイント・口座開設期間の恒久化（制度の無期限化）制度期限がなくなり、いつでも制度を利用することが可能になります。・非課税保有期間の無期限化非課税期間がなくなることで、より長期の投資が可能になります。・年間の非課税投資額の拡大つみたて投資枠120万/年、成長投資枠240万/年、合計360万/年の投資が可能になります。・最大利用可能額の設定生涯にわたる非課税限度額は1800万円。（うち成長投資枠は1200万円）NISA口座の保有商品を売却し、空いた非課税枠は翌年より再利用が可能です。生命保険毎月一定額を保険料として払い込み、主に年金保険・終身保険を活用することで、「将来必要となるお金」を準備することができます。また、一般・介護医療、個人年金の3種類の保険料控除があり、支払保険料の一定額を所得から控除できます。制度全体の所得控除限度額は所得税：12万円、住民税：7万円です。保険を利用することで、死亡保障をつけることも可能になります。まとめここまで、マネープランに必要な資産形成について、ご紹介してきました。制度も色々とあり難しく感じてしまうこともあるかもしれませんが、大まかな仕組みを理解して、利用することで、自身のマネープランをより充実することが出来ると思います。制度をどのように利用していくのか、自分だけでは判断できないこともあると思います。そんなときは、専門の担当者に相談したり、シミュレーションをしたりすることで、これからの自分のライフプランにはどれくらいのお金が必要なのか、そのためには、どのようなマネープランでお金を準備するのが良いのか、明確になるはずです。自分自身のライフプランをより充実させるためにも、これからは一人ひとりがマネープランについてもじっくり考えていくことが重要になるでしょう。▼マネープランのシミュレーションはこちらみずほ銀行＜自分の未来を考えてみる＞ライフデザイン・ナビゲーション

更新日：2026年8月26日

子育てのお助け家電ってなに？仕事との両立者によるリアル利用術をご紹介

家電の「三種の神器（じんぎ）」というワードをご存じですか。いまや日々進化を遂げている家電製品。今回は、子育てと仕事を両立する人たちにとっての必需品となっている家電製品やその使い方をご紹介します。「三種の神器」の変遷「三種の神器（じんぎ）」とは皇位とともに歴代の天皇に伝わる宝物のことで、鏡（かがみ）・剣（つるぎ）・曲玉（まがたま）のことを言います。第二次世界大戦後の日本において、人々の生活や消費を支える憧れのアイテムとして登場した電化製品３種がそれになぞらえて家電の「三種の神器」と呼ばれるようになりました。時代とともに進化してきた電化製品。「三種の神器」のラインナップも少しずつ変化がみられます。どのような変化があったのかをご紹介します。第二次世界大戦後（1950年代後半）：初代「三種の神器」白黒テレビ・洗濯機・冷蔵庫。なかったことが不思議なくらい、現在では一般家庭に浸透している家電です。高度成長期（1960年代）：「三種の神器」３Cこの時代の三種は、カラーテレビ・クーラー・自動車の３つ。英語にするとすべて頭文字にCが付く（colorTV,car,cooler）ことから「３C」と呼ばれていました。カラーテレビは1964年開催の東京オリンピックを機に徐々に普及していったといわれています。令和時代：「新・三種の神器」そして現在における「三種の神器」は、ロボット掃除機・全自動洗濯乾燥機・食器洗い機といわれています。子育て両立パパ・ママにアンケート！「新・三種の神器」を使っていますか？「三種の神器」をおさらいしましたが、実際はどのくらいの家庭で「新・三種の神器」が利用されているのでしょうか。今回、子育てと仕事を両立している、＜みずほ＞で働くパパ・ママにアンケートを実施。約60名から回答をいただきました。＜みずほ＞の子育てパパ・ママの「新・三種の神器」利用のアンケート結果三種すべてを活用中と回答した方は全体の27.9%、その一部を活用中と回答した方は63.9％と、トータル約92％の家庭で「新・三種の神器」をひとつ以上活用していることが分かりました。お助け家電の最新トレンドや、家電を導入したご家庭のデータはこちらの記事も参考にしてください。特にロボット掃除機の活用方法については、さまざまなコメントをいただきました。「ロボット掃除機いくよー」というと小学生の子ども達も片付けを手伝ってくれます軽く掃除したいときはコードレス掃除機、就寝時にはロボット掃除機と使い分けをしています１階・２階で２台持ちしています。なくてはならない存在です。稼働させていると、１歳の子どもがいたずらで止めてしまうことが多々あり、プラスα家電のスマートスピーカーと紐づけて口頭指示で動かせるようにしました床の障害物が多く購入していないという声もありましたが、家具を新調・買い替えるタイミングにおいて、ロボット掃除機が使えるかどうかを基準にえらび購入にいたるケースもあるようです。いまの生活環境やスタイルに合わせて導入検討・購入されていることが分かりました。「新・三種の神器」だけじゃない！その他にも欠かせない生活家電アンケートでは「新・三種の神器」にプラスして導入している家電についても聞いてみました。もしかすると、次世代の「三種の神器」になるかも？回答いただいたコメントの一部をご紹介します。自動調理なべ自動調理なべは、食材・調味料を入れて設定したメニューが作られるというもの。「興味はあるものの置き場所などの問題からまだ導入していない」という声も複数ありましたが、実際に利用されている方の声もいただきました。調理家電は我が家の必需品です。月曜日の夜ごはんの献立はクリームシチューと決めて18時に予約セットをして出勤していますメニューを考えるのも実は大変なお仕事。献立や曜日をきめた利用というのも工夫がみられますね。スマートスピーカースマートスピーカーとは、インターネットと接続をし、音声認識・操作が可能なAIアシスタント搭載のスピーカーのこと。ロボット掃除機との紐づけて利用しています。声で操作できるのは助かっています。ちょっとしたアラームや天気をきいたり、子どもからの質問に答えてくれてたり、と重宝しています。筆者の自宅でもスマートスピーカーは大活躍。子ども（年長）が自ら天気を聞き、気温にあわせて自分で半袖・長袖の選択をしお着替えできるようになりました。子どもにとっては「自分で出来た」という気持ちが高まり、親にとっても朝のバタバタを助けてくれる大切な存在です。水拭きロボット水拭きロボットは、その名のとおり床の拭き掃除をしてくれるロボット掃除機の一種です。水拭きだけでなく乾拭きもできます。いまでは、ロボット掃除機と同一機体として水拭き機能が搭載されている製品も販売されています。我が家はロボット掃除機とペアで利用しています。子どもがハイハイしていた時期によだれも多く…サブスクリプション（サブスク）利用で一時利用したうえで購入決意しました。水拭きされるとぴかぴかで気分がよくなります！実際につかってみないと家庭にあうのかどうかわからないものです。手軽に数週間お試しするサブスクリプションサービスを利用してから購入検討するのも工夫のひとつですね。さいごに次々と出てくるアイディア家電。一度手にすると手放せない子育てと仕事の両立の相棒です。家電を活用して生まれた時間で、仕事と子育てを無理なく両立させるための基本的な考え方はこちら。家電だけじゃない、両立のノウハウ今回は家電というテーマでアンケートをとりましたが、「新・三種の神器」家電が未導入な方、プラスα家電は未導入という方からも現在どのように時間をやりくりしているのか、ノウハウを伺いました。自動調理なべはないけれど、冷凍野菜や水にさらすだけのうどんなどの時短食材やミールキット・宅配スーパーなどを活用しています今のところは三種の家電はすべて未導入…その分家族全員で役割分担して家事を回しています。（掃除・洗濯担当は夫、食器洗いの担当は妻）家電への投資だけでなく、毎朝の家事動線やルーティンを見直すことでも時短に繋がります。以前の記事でもご紹介したとおり、家事や育児分担は「各家庭でのベストバランス」があるもの。「完璧を求めない」「無理しすぎない」という価値観も取り入れながら、ご自身のいまの状態や夫婦・パートナーとの役割負担も振り返りながら、必要に応じて家電をつかって子育てと仕事の両立を“お助け”してもらうということも検討してみてはいかがでしょうか。（記事担当：まつうら）